Gezond afvallen - Het BenFit programma werkt aan een gezonde leefstijl met drie essentiële pijlers


Eet  

Beweeg

Relax

Benfit_eet.jpg
fit-mit-der-trainerin_Tony.jpg
Benfit_relax.jpg
 

Ik zorg voor mijn lichaam en werk aan mijn gezondheid
 
Ik eet gezond, gevarieerd, regelmatig en voldoende
 
Ik beweeg en houd mijn lichaam sterk en in vorm
 
Ik ontspan, geniet en zit lekker in mijn vel
 
Ik barst van de energie
 
IK BEN FIT !


BenFit Introductie

Gezond afvallen

Het BenFit programma* is speciaal ontwikkeld om gezond af te vallen. Je wordt begeleid door een persoonlijke coach die samen met jou aan de slag gaat om jouw gezonde leefstijl te realiseren. Jouw coach helpt jou op een andere manier te kijken naar jouw lichaam en gezondheid.

BenFit is meer dan alleen afvallen;
 • Positief in het leven staan
 • Controle hebben over je eigen lichaam en gewicht
 • De manier om je steeds beter te voelen en om te genieten van het leven

Ben jij klaar voor een gezonde leefstijl en wil je gezond afvallen ?
*tijdens het programma is het werkboek, met opdrachten en tips, aan te bevelen, zie webshop


Eet nieuws

Beweeg nieuws

Relax nieuws