Betere stemming met een multi

Het effect van een multivitamine is groter dan wij denken. 

Multivitaminen zijn altijd verstandig om als aanvulling op je dagelijkse voeding te nemen. Maar bij gezonde vrouwen van middelbare leeftijd kan het naast aanvulling op de vitaminen nog een ander effect hebben, ze krijgen er namelijk een betere stemming van.

De psychologische effecten van de multi zijn vrijwel direct merkbaar, al na één uur! Vooral de invloed op stress blijkt erg groot. Het schijnt namelijk zo te zijn dat een multivitamine kalmte met zich meebrengt.

De multi die in deze studie uitgetest werd, is zeker geen gewoon supplement met enkel vitaminen en mineralen. Ze bevatte ook 18 extracten van onder andere medicinale kruiden. Opvallend was het snelle effect van een multi: dat kan niet verklaard worden door aanvulling van voedingsstoffen. Mogelijk zijn vooral de kruiden hiervoor verantwoordelijk.