Eerst maar eens proberen.

Naam: Ceciel Couwenberg
Totaal afgevallen kilo’s: 10 KG

Eerst maar eens proberen..

In februari ben ik ben ik gestart met een proefweek sporten inclusief het BenFit- leefstijlprogramma.

Ongeveer anderhalf jaar geleden ben ik gestopt met roken en was daardoor 13 kilo aangekomen.

Die kilo’s wilde ik maar al te graag kwijt raken. Daarbij wilde ik ook weer lekkerder in mijn vel zitten en mezelf fitter voelen.

Na de eerste week BenFit had ik al meteen een super resultaat! Ik was 2 kilo kwijt en kon het zelf bijna niet geloven! Dat resultaat gaf mij de doorslag om verder te gaan met het hele programma van 12 weken. Iedere week ging ik op de weegschaal en was er tijd voor een persoonlijk gesprek. Dit motiveerde mij dan ook goed, waardoor ik nu tien weken later al bijna tien kilo kwijt ben!

Op dit moment voel ik me fitter, energieker, vrolijker en heb een hele andere kijk op gezonde voeding. Het sporten gaat me goed af, daarbij vind ik het nog leuk ook en dat voor iemand die nooit gesport heeft.

Het BenFit-leefstijlprogramma zou ik zeker adviseren aan andere personen die in een zelfde situatie als ik zitten, want ik ben het levende bewijs dat het kan.

Groetjes Ceciel Couwenberg