Sinaasappel-tijm ijsjes

In de zomer is het belangrijk om koel te blijven. Niets werkt beter dan een gezond en verantwoord ijskoud tussendoortje! In dit artikel lees je het recept voor vers sinaasappelijs met tijm. Geniet ervan!

Ingrediënten voor 6 personen
6 (pers)sinaasappels
1 banaan
2 takjes tijm

Bereidingswijze
Schil de sinaasappels en doe ze in hun geheel in de blender. Doe de banaan en tijm in de blender. Blend tot het allemaal glad is. Giet de inhoud in ijsvormpjes en steek er een stokje in. Zet de ijsvormen minimaal 3 uur in de vriezer.

Tip:
Varieer ook eens met andere kruiden of andere soorten fruit!

Voedingswaarde
Een portie voor 1 persoon bevat:

  • 77 kcal
  • 2 gr eiwit
  • 13 gr koolhydraten
  • 1 gr vet 
BF-sinaasappel-tijm ijs-1600x480.jpg