Het programma bevalt super goed! Ik heb ook totaal geen honger – ik krijg zelfs soms mijn eten niet op omdat het best veel is wat je mag eten. In de eerste week ben ik twee kilo kwijt, natuurlijk is het ook een beetje vocht, maar mentaal geeft dit natuurlijk wel een boost. Bij mij hebben ze gekozen voor eiwitrijk, omdat ik heel veel sport, nu merk ik dat door eiwitten te nuttigen ik veel minder honger heb. Ik ga er helemaal voor! 💪
De app is super makkelijk omdat je ook etenswaren kunt aanpassen. Ik lust bijvoorbeeld geen boter, dan kan ik gewoon dit product aantikken en een ander product in de plaats kiezen. Het vermeld dan ook altijd hoeveel kcal meer of minder je dan consumeert. Dus je kunt het makkelijk bijhouden en er is veel keuze. 🍅🍊🥬 Je hebt de app ook overal bij, dit weekend ga ik naar de camping en weet ik gewoon wat ik ga eten. Daarnaast mag je ook gewoon uit eten gaan, mijn familie had niet eens door dat ik een programma aan het volgen ben. Maar via de app weet je hoe je het uiteten gaan de rest van de week kunt compenseren. Ik ben echt helemaal fan!
