Skip to content
BenFit
The BenFit lifestyle program
BenFit
  • Home
  • Zakelijk
    • BenFit voor jouw bedrijf
    • Gratis demo aanvragen
    • Marketingacties
    • Workoutbuilder
  • Particulier
    • Volg het lifestyleprogramma
    • Vind een BenFit coach
  • Webshop
  • Nieuws
  • Inloggen coaches
  • NederlandsNederlands
    • EnglishEnglish
    • DeutschDeutsch
    • EspañolEspañol
    • FransFrans
Facebook page opens in new windowLinkedin page opens in new windowInstagram page opens in new windowFacebook page opens in new window
  • Home
  • Zakelijk
    • BenFit voor jouw bedrijf
    • Gratis demo aanvragen
    • Marketingacties
    • Workoutbuilder
  • Particulier
    • Volg het lifestyleprogramma
    • Vind een BenFit coach
  • Webshop
  • Nieuws
  • Inloggen coaches
  • NederlandsNederlands
    • EnglishEnglish
    • DeutschDeutsch
    • EspañolEspañol
    • FransFrans

Nieuws

De laatste nieuwtjes...

AllemaalBeweegEetReceptenRelax
sep52023

Slimme Tips voor Ontspanning in de Auto

Relax5 september 2023

Grote kans dat jij ook regelmatig wat uurtjes in de auto zit. Wat als je nu van je autorit een moment van ontspanning en gezelligheid kunt maken? Bekijk snel deze tips.

Lees verder!
sep52023

Buiktraining – Hallo sixpack!

Relax5 september 2023

Of je nu streeft naar een strakker middel of die langverwachte sixpack, de sleutel tot succes ligt in de perfecte combinatie van 3 dingen. Lees snel verder.

Lees verder!
sep52023

5 caloriearme snacks voor een filmavond

Eet5 september 2023

Niets is zo gezellig als een filmavond thuis, we begrijpen dat knabbelen daar een essentieel onderdeel van is. Maar laten we eerlijk zijn, wie zegt dat je moet inleveren op smaak en genot terwijl je op je gezondheid let?

Lees verder!
aug12023

Zomerse yoghurt parfait

Recepten1 augustus 2023

De zon is op zijn best en het is tijd om te genieten van wat verkoeling en zalige smaken. Wat is er beter dan een verrukkelijke zomerse yoghurt parfait?

Lees verder!
aug12023

Tips voor een geslaagde en gezonde BBQ

Eet1 augustus 2023

Het BBQ-seizoen is in volle gang en dat betekent heerlijke geuren en smaken van gegrild voedsel. Er gaat niets boven het geluid van lachende vrienden en familie, en het genieten van lekkere maaltijden in de buitenlucht.

Lees verder!
aug12023

Stressvrij afvallen

Relax1 augustus 2023

We weten dat gewicht verliezen vaak een uitdaging is. Wist je dat stress de boosdoener kan zijn en dan in de weg staat op weg naar je gezonde doelen?

Lees verder!
jul42023

Van bonen tot tofu

Eet4 juli 2023

Tofu wordt al eeuwenlang in Aziatische keukens gewaardeerd en steeds meer mensen kiezen het als alternatief voor vlees. Maar hoe wordt tofu eigenlijk gemaakt?

Lees verder!
jul42023

Gefermenteerde voedingsmiddelen

Eet4 juli 2023

Gefermenteerde voedingsmiddelen winnen snel aan populariteit vanwege hun gezondheid bevorderende eigenschappen. Wist je dat jouw yoghurt al een voorbeeld is van gefermenteerd eten?

Lees verder!
jul42023

Zó maak je de perfecte ice tea

Recepten4 juli 2023

Met deze zelfgemaakte ice tea kom je de warme dagen wel door! En je hebt eigenlijk maar twee ingrediënten nodig; water en thee. Omdat je zo weinig ingrediënten gebruikt, is de kwaliteit van de thee heel belangrijk.

Lees verder!
jun62023

Keukengeheimen en tips

Eet6 juni 2023

Deze keer willen we je inspireren met praktische tips die je kunnen helpen in de keuken. Met de juiste aanpassingen en slimme trucjes in de keuken, kun je gezond eten gemakkelijker maken.

Lees verder!
jun62023

Maak kennis met het spijkermatje!

Relax6 juni 2023

Stress weggeprikt; maak kennis met het spijkermatje! Of je nu last hebt van stress, stijve spieren of slapeloosheid, het spijkermatje helpt je ontspannen en kan dus een geweldige aanvulling zijn op je dagelijkse routine.

Lees verder!
jun62023

Courgette-noedelsalade met zalm

Recepten6 juni 2023

Deze salade is snel en eenvoudig te bereiden, en zit boordevol voedingsstoffen met weinig calorieën. Het is een heerlijke optie voor een koude lunch op warme dagen.

Lees verder!
Laden…


BenFit
De Meerheuvel 6a
5221 EA 's Hertogenbosch

Tel: +31 (0)73-6990939
Email: dietiste@benfit.nl
KvK: 82578168

Vind ons op:

Facebook page opens in new windowLinkedin page opens in new window

Coach worden?

We leggen je graag uit wat BenFit allemaal kan met behulp van de gratis demo.

Meld je nu aan!

Aanmelden nieuwsbrief


    © Copyright BenFit | Site by LL
    • Onze Partners
    • Algemene voorwaarden
    • Privacy Policy
    • Disclaimer
    • Contact
    Copyright menu-NL
    Go to Top