Gezonde en snelle wafels
Wafels maken zorgt altijd voor een uitdaging…. gaan ze mislukken of gaat het deze keer wel goed… Deze wafels zijn heel simpel om te bereiden en mega lekker.
Wafels maken zorgt altijd voor een uitdaging…. gaan ze mislukken of gaat het deze keer wel goed… Deze wafels zijn heel simpel om te bereiden en mega lekker.
Wist je dat je met een kaneelstokje heel veel kunt doen?
Met bewuste keuzes organiseer jij een barbecue die wél gezond is!
Is ontbijten beter voor je gezondheid of kan je ook gerust je ontbijt overslaan?
Met deze tips en eetwissels zorg je ervoor dat je altijd een gezonde en lekkere lunch meeneemt.
We zitten veel thuis, bewegen minder en hebben soms een gevoel van onmacht en uitzichtloosheid. Hoe voorkom je dat je gaat troosteten of gaat eten uit verveling?
Een gezond ontbijt bomvol voedingsstoffen is een goed begin van de dag. Het zorgt ervoor dat je lang verzadigd bent en minder snel gaat snacken. Maar hoe ziet een gezond ontbijt er eigenlijk uit?
Verspakketten worden steeds populairder. Ze zijn relatief goedkoop en (bijna) alles wat je nodig hebt om een gerecht te maken zit erin. Maar zijn deze pakketten eigenlijk ook gezond?
Wil je wat geld besparen en minder voedsel verspillen? Maak het je doel om in 2021 slimmer boodschappen te doen! Met de volgende tips kun je meteen aan de slag.
Dat balans belangrijk is weten we inmiddels wel. Het is echter moeilijk om elke dag, bij elk eetmoment een gebalanceerde maaltijd te nemen. Om het makkelijker te maken kun je ervoor kiezen niet per dag, maar per week te eten!
Plantaardig eten is steeds meer in trek. Veel mensen kiezen voor vegetarisch eten, maar er zijn ook steeds meer veganisten. In dit artikel lees je alle ins en outs.
Eieren staan in de Schijf van Vijf. Ze bevatten namelijk veel goede voedingsstoffen zoals vitamines, mineralen en eiwitten. Maar hoe kook je een ei precies lang genoeg?