Nieuwe Blog Mama’s Meisje
Blog over het leven van een Meisje Mama
Karin is onlangs begonnen met een blog waarin zij vertelt over diverse onderwerpen en hoopt hiermee haar volgers te inspireren!
Blog over het leven van een Meisje Mama
Karin is onlangs begonnen met een blog waarin zij vertelt over diverse onderwerpen en hoopt hiermee haar volgers te inspireren!
Caroline de Wit zit weer lekker in haar vel dankzij BenFit
In 2010 ben ik op eigen kracht 20 kilo afgevallen en heb dat 5 jaar redelijk op peil weten te houden..
Smokey Goodness is het kookboek van het jaar 2016 geworden! Barbecueën is helemaal ‘hot’ dit jaar en dat zie je terug in allerlei speciale barbecue kookboeken.
Het gebrek aan slaap of energie denken veel mensen op te vangen met wat extra kopjes koffie op een dag.
Recent werd in het tv-programma Radar aandacht besteed aan de gevaren van hoge gehalte vitamine B6, pyridoxine, in supplementen. Kun je te veel vitamine B6 binnenkrijgen?
Is suiker echt zo verslavend als beweerd wordt?
Suiker heeft een sterk effect op onze hersenen, dit is echter niet sterk genoeg om het verslavend te noemen.
Rusten is goed voor je, niet alleen mentaal maar ook voor je hart. Dagelijks rust in de vorm van een siësta tussen 13uur en 15uur hoeft maar dertig minuten te duren.
In de Schijf van Vijf zit veel van ons dagelijks voedsel, maar lang niet alles. Hoe gaan we om met hetgeen daar net buiten valt?
Sojabonen dé oplossing bij een hoge bloeddruk?
Vrouwen in de overgang kunnen last hebben van een verhoogde bloeddruk. Er schijnt een simpele oplossing voor te zijn.
Zout is erg belangrijk voor ons lichaam, maar we hebben amper één tiende van een theelepel nodig. We eten te veel zout en ons lichaam moet hard werken om dit teveel aan zout continu uit het lichaam te verwijderen.
Hoe kies jij de snack bij de kassa?
We hebben er al vaker over gesproken, de invloed van onze omgeving op onze eetgewoonten. Hoever gaat dit eigenlijk?
Het eten van zout verhoogt het verlangen naar vettige maaltijden. Uit onderzoek van Australische wetenschappers is daarnaast ook gebleken dat iemand die zout op zijn eten strooit vanzelf meer calorieën eet.