Skip to content
BenFit
The BenFit lifestyle program
BenFit
  • Home
  • Zakelijk
    • BenFit voor jouw bedrijf
    • Gratis demo aanvragen
    • Marketingacties
    • Workoutbuilder
  • Particulier
    • Volg het lifestyleprogramma
    • Vind een BenFit coach
  • Webshop
  • Nieuws
  • Inloggen coaches
  • NederlandsNederlands
    • EnglishEnglish
    • DeutschDeutsch
    • EspañolEspañol
    • FransFrans
Facebook page opens in new windowLinkedin page opens in new windowInstagram page opens in new windowFacebook page opens in new window
  • Home
  • Zakelijk
    • BenFit voor jouw bedrijf
    • Gratis demo aanvragen
    • Marketingacties
    • Workoutbuilder
  • Particulier
    • Volg het lifestyleprogramma
    • Vind een BenFit coach
  • Webshop
  • Nieuws
  • Inloggen coaches
  • NederlandsNederlands
    • EnglishEnglish
    • DeutschDeutsch
    • EspañolEspañol
    • FransFrans

Schrijver Archieven Ik BenFit

Gezonde sandwichspread

ReceptenDoor Ik BenFit28 augustus 2021

Wil je wel eens wat anders dan je boterham met kaas, of wil je graag wat gezonder eten? Lees dan snel verder. 

Gewoontes die je leven leuker maken

RelaxDoor Ik BenFit28 augustus 2021

Met kleine aanpassingen krijg je veel voor elkaar.  

Zo gebruik je kaneelstokjes

EetDoor Ik BenFit28 augustus 2021

Wist je dat je met een kaneelstokje heel veel kunt doen?  

Tekenen dat je een rustdag nodig hebt

BeweegDoor Ik BenFit28 augustus 2021

Voldoende bewegen is belangrijk, maar voldoende herstellen is net zo belangrijk. 

Zomerse geitenkaassalade met kiemgroenten

ReceptenDoor Ik BenFit26 juli 2021

Deze eenvoudige salade heb je binnen een handomdraai op tafel gezet en bevat veel gezonde voedingsstoffen.  

Sta vaker stil bij geluksmomenten

RelaxDoor Ik BenFit26 juli 2021

Ga hier maar even voor zitten, want genieten doen we echt te weinig. 

Tips voor een gezonde BBQ

EetDoor Ik BenFit26 juli 2021

Met bewuste keuzes organiseer jij een barbecue die wél gezond is!  

Schoonmaak-workout

BeweegDoor Ik BenFit26 juli 2021

Vind jij het ook zo vervelend als het alweer tijd is om het hele huis te poetsen?  

Wraps met ei en roti-kip

ReceptenDoor Ik BenFit25 juni 2021

Wraps met een Surinaams tintje! 

Efficiënte lijstjes

RelaxDoor Ik BenFit25 juni 2021

Een ellenlange takenlijst waardoor je stress krijgt en gaat uitstellen? Dat is verleden tijd. 

Ontbijt overslaan: slecht of oké?

EetDoor Ik BenFit25 juni 2021

Is ontbijten beter voor je gezondheid of kan je ook gerust je ontbijt overslaan?  

Conditie

BeweegDoor Ik BenFit25 juni 2021

Ben je al buiten adem als je de trap op loopt of een stukje naar de supermarkt moet fietsen? Lees dan onderstaande tips.  

→12345…
6789101112131415161718192021
22→
© Copyright BenFit | Site by LL
  • Onze Partners
  • Algemene voorwaarden
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Contact
Copyright menu-NL
Go to Top