Yoga
De afgelopen jaren maakten de yogascholen en yogadocenten een flinke groei door in leden. Wat is yoga en wat zijn redenen om te starten?
Voeding en nachtrust
Het tijdstip van eten en het soort eten kan van invloed zijn op de slaapkwaliteit. Hier zijn do’s en don’ts te vinden voor een goede nachtrust.
Duurzaam voedsel
Duurzaam voedsel wordt in Nederland steeds populairder. De verkoop van duurzaam voedsel is in de eerste helft van 2019 flink toegenomen.
Havermout kruidnoten
Sinterklaas en zijn pieterbazen zijn weer in het land. De pepernoten en kruidnoten liggen al een aantal weken in de winkel. Maar wat is nu het verschil?
Met of zonder schil?
Fruit en groenten eten met of zonder schil? Wat is gezond? En zijn bestrijdingsmiddelen een reden om te schillen?
Maaltijd-pompoensoep
31 oktober is het weer Halloween! Een traditionele feestdag met pompoen in de hoofdrol. Dus tijd voor een lekkere pompoensoep.
Beweegtips
‘Zitten is het nieuwe roken’ is een uitspraak die we steeds vaker horen. Wie onvoldoende beweegt, kan eerder ziek worden.
Werkprestaties
Werkprestaties worden beïnvloed door de huidige technologie. We hebben een brein dat doelgericht werkt, het kan maar één ding tegelijkertijd.
Supermarktindeling
Supermarkten gebruiken trucs om consumenten te verleiden meer en duurdere producten te kopen. In dit artikel staan ze op een rijtje.
Oesters
Het oesterseizoen is 19 september officieel geopend. Zelf oesters rapen in Nederland? Dat kan! Er wordt dit jaar zelfs gesproken over een oester-plaag.
Ongelukkig
Iedereen voelt zich wel eens ongelukkig vanwege allerlei redenen. Welke tips en inzichten kunnen positief werken in deze situaties?
Warme lunch
In bijna alle landen wordt er warm gegeten rond het middaguur, maar in Nederland eten we een boterham met kaas. Is dat gezonder?