Zou je ook wat meer biologische producten willen kopen? Het kan belangrijk zijn voor je gezondheid, maar ze zijn wel een stukje duurder. Volgens het EWG* is de kans op aanwezigheid van pesticiden bij de biologische variant kleiner.
Je eet wat je koopt. De supermarkt speelt dan ook een belangrijke rol in onze eetgewoontes. Deze weetjes over de supermarkt zorgen ervoor dat jij de gezondste keuzes kunt maken en je minder laat verleiden.
Waar denk jij aan als je de term “self-care” hoort? Misschien betekent dit voor jou het bijhouden van een dagboek, een warm bad of het regelmatig inplannen van “me” time.
Door slimmer te kopen, koken en bewaren kun je mogelijk
geld besparen. Bekijk hier de top 5 budgettips om goedkoop boodschappen te doen.
De wintertijd is ingegaan en de kortere, donkere dagen kunnen zorgen voor een slecht humeur, vermoeidheid, verminderd concentratievermogen en een futloos gevoel. Herkenbaar?
Heb jij ook veel ballen hoog te houden en vraag je jezelf soms af hoe je het allemaal voor elkaar moet krijgen? Dan is deze tip voor jou.
Heb jij ook veel ballen hoog te houden en vraag je jezelf soms af hoe je het allemaal voor elkaar moet krijgen? Dan is deze tip voor jou.
Wist jij dat stress de reden kan zijn dat je niet afvalt? Dit heeft te maken met een teveel aan cortisol in je lichaam. Kortdurende stress, zoals rennen als je te laat bent, is prima.
Wist jij dat stress de reden kan zijn dat je niet afvalt? Dit heeft te maken met een teveel aan cortisol in je lichaam. Kortdurende stress, zoals rennen als je te laat bent, is prima.
Weleens gehoord van infobesitas, nomofobie of blurring? Het zijn allemaal kwalen die ontstaan als je verslaafd bent geraakt aan je mobiele telefoon.
Je kent vast de uitdrukking ‘een opgeruimd huis is een opgeruimde geest’ wel. Dit blijkt echt waar.
Je kent vast de uitdrukking ‘een opgeruimd huis is een opgeruimde geest’ wel. Dit blijkt echt waar.
