Skip to content
BenFit
The BenFit lifestyle program
BenFit
  • Home
  • Zakelijk
    • BenFit voor jouw bedrijf
    • Gratis demo aanvragen
    • Marketingacties
    • Workoutbuilder
  • Particulier
    • Volg het lifestyleprogramma
    • Vind een BenFit coach
  • Webshop
  • Nieuws
  • Inloggen coaches
  • NederlandsNederlands
    • EnglishEnglish
    • DeutschDeutsch
    • EspañolEspañol
    • FransFrans
Facebook page opens in new windowLinkedin page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Home
  • Zakelijk
    • BenFit voor jouw bedrijf
    • Gratis demo aanvragen
    • Marketingacties
    • Workoutbuilder
  • Particulier
    • Volg het lifestyleprogramma
    • Vind een BenFit coach
  • Webshop
  • Nieuws
  • Inloggen coaches
  • NederlandsNederlands
    • EnglishEnglish
    • DeutschDeutsch
    • EspañolEspañol
    • FransFrans

Categorie Archieven: Relax

Daglicht voor gelukshormonen

RelaxDoor beadmin11 mei 2022

Je kent vast de uitdrukking ‘een opgeruimd huis is een opgeruimde geest’ wel. Dit blijkt echt waar.

Saaie klusjes voor gelukkiger gevoel

RelaxDoor beadmin5 april 2022

Je kent vast de uitdrukking ‘een opgeruimd huis is een opgeruimde geest’ wel. Dit blijkt echt waar.

Neem minimaal 1 vakantie per jaar

RelaxDoor beadmin7 maart 2022

Neem minimaal één vakantie per jaar die langer duurt dan acht dagen. Wie gelukkig wil worden moet regelmatig pauze inlassen en rust nemen.

Een rustige nacht

RelaxDoor beadmin7 maart 2022

Dat een goede nachtrust van belang is weten we allemaal. We moeten voldoende uren slapen en daarnaast is de kwaliteit van onze slaap ook ontzettend belangrijk.

Probeer minder te snaaien

RelaxDoor beadmin3 februari 2022

Het is bewezen dat goed voor jezelf zorgen gelukkig maakt. En daar is gezonde voeding een belangrijk onderdeel van.

Gelukstip januari: leg de lat lager

RelaxDoor beadmin14 januari 2022

Heb jij ook tal van goede voornemens aan het begin van dit nieuwe jaar? Helaas haalt de realiteit ons altijd snel weer in.

Afval – Meditatie

RelaxDoor beadmin15 december 2021

Met kleine aanpassingen krijg je veel voor elkaar.  

Relaxen zonder prikkels

RelaxDoor beadmin3 november 2021

Met kleine aanpassingen krijg je veel voor elkaar.  

Recept visfilet met courgette en tomaat

RelaxDoor beadmin3 november 2021

Met kleine aanpassingen krijg je veel voor elkaar.  

Recept kip-perziksalade met bloemkoolpuree

RelaxDoor beadmin4 oktober 2021

Met kleine aanpassingen krijg je veel voor elkaar.  

Gewoontes die je leven leuker maken

RelaxDoor Ik BenFit28 augustus 2021

Met kleine aanpassingen krijg je veel voor elkaar.  

Sta vaker stil bij geluksmomenten

RelaxDoor Ik BenFit26 juli 2021

Ga hier maar even voor zitten, want genieten doen we echt te weinig. 

12345
© Copyright BenFit | Site by LL
  • Onze Partners
  • Algemene voorwaarden
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Contact
Copyright menu-NL
Go to Top