Skip to content
BenFit
The BenFit lifestyle program
BenFit
  • Home
  • Zakelijk
    • BenFit voor jouw bedrijf
    • Gratis demo aanvragen
    • Marketingacties
    • Workoutbuilder
  • Particulier
    • Volg het lifestyleprogramma
    • Vind een BenFit coach
  • Webshop
  • Nieuws
  • Inloggen coaches
  • NederlandsNederlands
    • EnglishEnglish
    • DeutschDeutsch
    • EspañolEspañol
    • FransFrans
Facebook page opens in new windowLinkedin page opens in new windowInstagram page opens in new windowFacebook page opens in new window
  • Home
  • Zakelijk
    • BenFit voor jouw bedrijf
    • Gratis demo aanvragen
    • Marketingacties
    • Workoutbuilder
  • Particulier
    • Volg het lifestyleprogramma
    • Vind een BenFit coach
  • Webshop
  • Nieuws
  • Inloggen coaches
  • NederlandsNederlands
    • EnglishEnglish
    • DeutschDeutsch
    • EspañolEspañol
    • FransFrans

Schrijver Archieven beadmin

Parelcouscous met groenten

ReceptenDoor beadmin1 maart 2023

Een heerlijk vegetarisch recept, boordevol groenten, kruiden en heerlijke feta! De groenten zijn gekruid met Vadouvan kruiden; Indiase kruiden met een Franse twist.

JOMO; doe jij eraan mee?

BeweegDoor beadmin1 maart 2023

Steeds meer mensen doen er aan mee en zijn ineens een dag niet beschikbaar. JOMO: doe jij er weleens aan mee?

Zijn groentewraps gezonder dan ‘gewone’ wraps?

ReceptenDoor beadmin1 maart 2023

Van oorsprong wordt een wrap, ook wel tortilla genoemd, gemaakt van mais- of tarwemeel. Tegenwoordig zijn er ook wraps op basis van groenten, zoals biet, wortel of paprika.

Glutenvrije groentemuffins

ReceptenDoor beadmin1 februari 2023

Wil je meer groenten eten? Het wordt extra gemakkelijk met deze lekkere muffins die ook nog eens glutenvrij zijn. Lekker met Italiaanse kruiden en geraspte kaas.

Deze producten koop je biologisch

RelaxDoor beadmin1 februari 2023

Zou je ook wat meer biologische producten willen kopen? Het kan belangrijk zijn voor je gezondheid, maar ze zijn wel een stukje duurder. Volgens het EWG* is de kans op aanwezigheid van pesticiden bij de biologische variant kleiner.

Herken de supermarkt verkooptrucjes

RelaxDoor beadmin1 februari 2023

Je eet wat je koopt. De supermarkt speelt dan ook een belangrijke rol in onze eetgewoontes. Deze weetjes over de supermarkt zorgen ervoor dat jij de gezondste keuzes kunt maken en je minder laat verleiden.

Self-care; hier is hoe je ermee begint

RelaxDoor beadmin3 januari 2023

Waar denk jij aan als je de term “self-care” hoort? Misschien betekent dit voor jou het bijhouden van een dagboek, een warm bad of het regelmatig inplannen van “me” time.

Peren churro cheesecake

ReceptenDoor beadmin3 januari 2023

Nu alle feestdagen achter de rug zijn, beginnen we deze maand net zo lekker alleen dan gezond! Deze voedzame peren churro cheesecake geeft voldoening aan al je zoete cravings.

Schaatsen: de perfecte winter workout

BeweegDoor beadmin3 januari 2023

Kun je ook zo genieten van het Nederlandse winterweer? Wij wel! En al helemaal als we kunnen gaan schaatsen! Je verbrandt dan ook al snel 400 kcal per uur met een rondje schaatsen.

Kerstmenu 2022

ReceptenDoor beadmin18 december 2022

Ook dit jaar hebben wij weer een feestelijk, lekker en verantwoord kerstdiner voor jullie!

Bespaartips voor je boodschappen

RelaxDoor beadmin1 december 2022

Door slimmer te kopen, koken en bewaren kun je mogelijk
geld besparen. Bekijk hier de top 5 budgettips om goedkoop boodschappen te doen.

De beste beweging is niet de zwaarste

BeweegDoor beadmin1 december 2022

De beste soort van beweging, is de beweging die je ook daadwerkelijk doet. Een fijne manier van cardiotraining is de Zone 2 training.

→12345→
© Copyright BenFit | Site by LL
  • Onze Partners
  • Algemene voorwaarden
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Contact
Copyright menu-NL
Go to Top