<h3>Sanne, coach Bodyline Healthcenter, racconta BenFit</h3>
Con questo programma puoi semplicemente mangiare in modo normale; se vuoi andare a mangiare fuori una volta, è assolutamente possibile. Puoi compensare in altri giorni. Puoi trovare facilmente tutto in un’unica app (lista della spesa, menu settimanale, eventuali altre opzioni alimentari). Per un coach è semplice perché hai uno strumento chiaro con cui guidare una persona. Inoltre, puoi utilizzare diversi tipi di piani alimentari, come vegano, low-carb, ricco di proteine,… Con questo programma puoi perdere peso in modo sano, ma puoi anche indicare come obiettivo il mantenimento del peso o l’aumento. C’è quindi uno schema adatto a tutti.