BMI zegt weinig over gezondheid

Door de BMI worden mensen ten onrechte bestempeld als ongezond, hoe komt dit?

Uit een studie onder de Amerikaanse bevolking is gebleken dat 50 miljoen Amerikanen ten onrechte gezien worden als ongezond. 

Uit het BMI van deze mensen zou blijken dat ze “ongezond” zijn. Dit is echter niet helemaal waar. Ze hebben dan wel last van overgewicht maar er is geen sprake van een te hoge bloeddruk, te hoge bloedsuikerspiegel of te hoog cholesterol. Uiteindelijk zou 29% van mensen met overwicht 'metabool gezond' zijn. Bij mensen met ernstige obesitas is dat aandeel veel kleiner: 15%. Ondertussen is 30% van de mensen met een normaal gewicht wel metabool ongezond!

Veel onderzoekers zijn het erover eens dat de BMI niet meer leidend is als het gaat om het meten van de gezondheid. Het verliezen van gewicht gaat namelijk niet altijd direct gepaard met een betere gezondheid. Jeffrey Hunger gelooft dat de focus op gezond leven moet liggen op een gezond voedingspatroon en regelmatig bewegen. De obsessie voor gewicht heeft niet het juiste effect op de levensstijl van mensen.