Partecipante Geraldine – E-fitclub Hillegom
Ho iniziato con E-fit a fine settembre 2021.
Il mio obiettivo era perdere peso, avere meno dolore alla parte bassa della schiena e migliorare la mia condizione fisica, il tutto in massimo 20 minuti per sessione.
Ho usufruito dell’offerta di benvenuto di E-fit: una sessione a settimana con consulenza nutrizionale per 10 settimane. I risultati si sono visti già dopo poche settimane e mi sentivo meglio con me stessa.
I menu erano semplici e intercambiabili. Le porzioni erano un po’ più piccole rispetto a quelle a cui ero abituata, ma non è stato un problema. Ho anche eliminato l’alcol.
Non mi pento di nulla. Stavo facendo la cosa giusta, ora mi sento meno stanca e ho molta più energia.
Nel frattempo sono passate 18 settimane e ho già perso 13,5 kg.
Nelle settimane in cui mi sentivo un po’ meno bene e le cose andavano meno lisce, ho ricevuto molto supporto dal mio personal coach.
Sono stata felice che gli allenamenti siano continuati durante il lockdown. Mi mancava però la sauna.
Mi piace moltissimo andare in sauna dopo l’allenamento, ma per fortuna ora è di nuovo possibile.
In totale ho perso 13,4 chili e molti centimetri. Ne sono davvero felicissima e mi sento molto bene.”
Gli allenatori dell’E-Fitclub non si libereranno di me tanto presto 💪🏼