Im Sommer ist es wichtig, kühl zu bleiben. Nichts wirkt besser als ein gesunder und erfrischender eiskalter Snack! In diesem Artikel findest du das Rezept für frisches Orangen-Eis mit Thymian. Guten Appetit!
Zutaten für 6 Portionen:
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6 (Saft-)Orangen
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1 Banane
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2 Zweige Thymian
Zubereitung:
Schäle die Orangen und gib sie ganz in den Mixer. Füge die Banane und den Thymian hinzu. Mixe alles, bis es schön glatt ist. Gieße die Mischung in Eisformen und stecke einen Stiel hinein. Stelle die Formen für mindestens 3 Stunden in den Gefrierschrank.
Tipp:
Variiere auch mal mit anderen Kräutern oder Obstsorten!
Nährwerte pro Portion:
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77 kcal
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2 g Eiweiß
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13 g Kohlenhydrate
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1 g Fett