Betere stemming met een multi
Het effect van een multivitamine is groter dan wij denken.
Multivitaminen zijn altijd verstandig om als aanvulling op je dagelijkse voeding te nemen.
BMI zegt weinig over gezondheid
Uit een studie onder de Amerikaanse bevolking is gebleken dat 50 miljoen Amerikanen ten onrechte gezien worden als ongezond.
Blijven sporten is altijd belangrijk
Niet alleen tijdens maar ook na het afvallen moet je blijven sporten. Het jojo-effect van afvallen is een ‘terugkomend’ knelpunt om gewicht te verliezen.
Het gevaar van energiedranken
Cafeïne drinken is geen probleem, maar waarom geen energydrinks?
In energiedranken zit veel cafeïne. Veel mensen drinken dagelijks cafeïne, maar ondanks dat zijn de hoeveelheden uit energiedranken gevaarlijk hoog.