Het aspergeseizoen is begonnen! Deze lichte, romige soep barst van de smaak én asperges, met gerookte zalm voor extra eiwitten. Voor een hartig, verwarmend alternatief check je onze winterse linzensoep.
Tips voor nog meer gezonde keuzes: gebruik plantaardige oliën in plaats van verzadigde vetten, en ontdek hoe een voedzaam ontbijt jouw dag goed op gang kan brengen.
Voel je je lethargisch na het eten? Reset je energieniveau binnen enkele minuten met korte bewegingen zoals in ons artikel Reset je hoofd in 5 minuten.
En wist je dat soep eten helpt om langer een vol gevoel te hebben met minder calorieën? (Healthline)