Vakantiestress

Vakantiestress, het lijkt vreemd en onschuldig, maar het kan een fijne vakantie flink in de weg zitten. Is de deur wel op slot? Gas uit? Alle paspoorten op zak? Voorkom vakantiestress met de volgende tips:

-    Begin minstens een week van tevoren met het afronden en overdragen van je werk.
-    Als het kan: neem een dagje (of meer) vrij voorafgaand aan je vakantie. Zo kun je rustig inpakken.
-    Maak een inpaklijst of zoek er een op internet. Zo weet je zeker dat je niets vergeet.
-    Begin op tijd met het zoeken van zorg voor huisdieren, planten en post. 
-    Begin alvast met je koffer pakken. Zo krijg je voorpret en kun je gauw spullen inpakken die je anders misschien vergeet. 
-    Vertrek liever een (halve) dag later als het allemaal niet op tijd lukt. Je kunt beter ontspannen beginnen aan de vakantie, want daar gaat het toch om! 
-    Geniet van de reis. De leukste vakantieverhalen ontstaan onderweg, die gekke man in het vliegtuig bijvoorbeeld. Ook een lekke band kan een prachtig verhaal opleveren.  Dat herinner je misschien langer dan het zwembad bij het hotel.
-    Het klinkt misschien saai, maar bespreek met je reisgenoten wat je van de vakantie verwacht. De één wil misschien graag rondreizen, en de ander lui aan het strand liggen. Bespreek hoe je daarmee omgaat. 

Maak je niet te druk over de perfecte vakantie. Het is niet nodig om op reis elke minuut plezier te hebben, zolang je maar beter terugkomt vergeleken met hoe je wegging.
 

BF-vakantiestress-1600x480.jpg