Door slaapgebrek meer calorieën eten
Mensen met te weinig slaap eten gemiddeld 385 kcal meer dan mensen die wel voldoende hebben geslapen. Dit komt overeen met ongeveer 4 – 5 boterhammen.
Recept van de maand December
Paddenstoelen zijn de seizoensgroenten van deze maand
Seizoensgroenten zijn niet alleen gezond en beter voor het milieu, ze smaken beter, zijn vaak ook veel goedkoper en een stuk verser.
Nieuwe Blog Mama’s Meisje
Blog over het leven van een Meisje Mama
Karin is onlangs begonnen met een blog waarin zij vertelt over diverse onderwerpen en hoopt hiermee haar volgers te inspireren!
Succesverhaal van de maand
Caroline de Wit zit weer lekker in haar vel dankzij BenFit
In 2010 ben ik op eigen kracht 20 kilo afgevallen en heb dat 5 jaar redelijk op peil weten te houden..