Recept van de maand Maart
Kabeljauw met aardappel en ham
Voor bijna alle 50-plussers is gezond ouder worden heel belangrijk. Van deze groep vindt 89 procent een gevarieerde en uitgebalanceerde voeding noodzakelijk.
Als je wil afvallen, dan is het aanpassen van je eetpatroon de eerste en belangrijkste stap. Aanpassen betekent: gezonder eten en minder eten. Daarnaast is bewegen goed voor je gezondheid en het helpt bij het afvallen.
Uit recent onderzoek van Foodwatch blijkt dat aan 56% van alle voedingsmiddelen uit de supermarkt suiker wordt toegevoegd.
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.