De BenFit App is online!
Download de nieuwe BenFit App
Vanaf nu kunnen alle leden met een account gebruik maken van onze nieuwe BenFit App.
Download de nieuwe BenFit App
Vanaf nu kunnen alle leden met een account gebruik maken van onze nieuwe BenFit App.
Als je gaat sporten is de kans aanwezig dat je, niet afvalt, heel weinig afvalt of dat je zelfs zwaarder wordt. Sommige mensen laten zich hierdoor misschien ontmoedigen, terwijl ze wel resultaten boeken.
Sterk bewerkte voedingsmiddelen zijn volgens hoogleraar Jaap Seidell aan de Vrije Universiteit in Amsterdam de belangrijkste oorzaak van welvaartsziekten.
Om de richtlijn van wekelijks vis te halen hebben wij gekozen voor een heerlijk recept met vis.
Visfilet met courgette en tomaat
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.