Kruidnoten met een gezonde twist
Het is weer tijd voor kruidnoten. Ongezond, maar we hebben een iets minder slechte versie voor je!
Lees verder!
Gezondere vetopslag
Sporten heeft allerlei voordelen, maar het verandert ook je vetopslag.
Lees verder!
Niet-roker worden
Succesvol stoppen met roken? Probeer jezelf dan te zien als niet-roker.
Lees verder!
Sportverenigingen zijn vaak ongezond
Sporten hoort gezondheid uit te stralen, maar vaak zijn de sportverenigingen juist ongezond.
Lees verder!
Duurzaam eten wordt steeds populairder
Duurzaam eten is lekkerder, gezonder én beter voor je gemoedsrust. Dat vinden steeds meer mensen.
Lees verder!
Recept van de maand oktober 2017
Tamme kastanjes poffen is geweldig, maar waarom ook niet eens iets anders met kastanjes maken?
Lees verder!
Ontspannen? Maar hoe dan?
Het wordt vaak gezegd dat men meer moet ontspannen. Maar hoe doe je dat ook alweer?
Lees verder!
Glutenvrije producten niet altijd beter
Glutenvrije producten zijn zeker niet altijd gezonder, zo blijkt uit onderzoek van de Consumentenbond.
Lees verder!
Recept van de maand september 2017
Bij een gezonde levensstijl hoort ook af en toe iets lekkers: het gaat erom dat je de balans houdt tussen gezond en lekker. Lukt het jou om deze knapperige jasmijnkoekjes te maken?
Lees verder!
Het is nooit te laat
Het is nooit te laat om te beginnen met bewegen. En dat hoeft echt geen topsport te zijn…
Lees verder!
Bijzondere yogavarianten
De ene yogales is de andere niet. Maar wat zijn nu de leukste, gekste en nieuwste yogavormen?
Lees verder!