Stretchen
Stretchen, wat is dat eigenlijk? Waarom doen we het, en hoe doen we het goed?
Lees verder!
Chocolade verdwijnt?
Chocolade is voor velen een genietmomentje en ontspanning. Maar dan slaat de schrik toe: nieuwsberichten dat chocolade gaat verdwijnen?
Lees verder!
Bestrijdingsmiddelen
Er was deze maand veel ophef over bestrijdingsmiddelen op groente en fruit. We zetten alles voor je op een rijtje.
Lees verder!
Zonnige kerstvakanties
De kerstboom op een strandje opzetten? Het spreekt steeds meer mensen aan.
Lees verder!
Kerstmenu 2017
BenFit heeft ook dit jaar weer een kerstmenu samengesteld, voor zowel vegetariërs als vlees-eters. Met heerlijke kipfilethaasjes of portobello steak, gevulde avocado en hangop!
Lees verder!
Kruidnoten met een gezonde twist
Het is weer tijd voor kruidnoten. Ongezond, maar we hebben een iets minder slechte versie voor je!
Lees verder!
Gezondere vetopslag
Sporten heeft allerlei voordelen, maar het verandert ook je vetopslag.
Lees verder!
Niet-roker worden
Succesvol stoppen met roken? Probeer jezelf dan te zien als niet-roker.
Lees verder!
Duurzaam eten wordt steeds populairder
Duurzaam eten is lekkerder, gezonder én beter voor je gemoedsrust. Dat vinden steeds meer mensen.
Lees verder!
Recept van de maand oktober 2017
Tamme kastanjes poffen is geweldig, maar waarom ook niet eens iets anders met kastanjes maken?
Lees verder!