Verheugen
Heb je op dit moment iets waar je je op kunt verheugen? Door ergens zin in te hebben kun je namelijk extra vrolijk zijn!
Boksen
Boksen wordt vaak gezien als een sport voor mannen. Maar het kan voor mannen en vrouwen erg goed zijn! En ook nog eens hartstikke leuk, boksen heeft ontzettend veel voordelen.
Tofu saté
Saté met een twist!
Eettempo
Wellicht sta je er niet echt bij stil op welk tempo je eet. Echter kan je eettempo zeker je gewicht beïnvloeden.