GLP-1-medicatie helpt bij gewichtsverlies doordat eetlust afneemt, maar het gebruik brengt ook aandachtspunten en bijwerkingen met zich mee. Goede leefstijlbegeleiding blijft daarom essentieel. In dit artikel lees je wat GLP-1 doet en waarom duurzame leefstijlkeuzes onmisbaar zijn voor blijvend resultaat.
Veel voedingsplannen mislukken omdat ze te algemeen zijn, geen voortgang bijhouden en te weinig ondersteuning bieden. Dit is hoe je dit kunt veranderen.
Veel voedingsplannen mislukken omdat ze te algemeen zijn, geen voortgang bijhouden en te weinig ondersteuning bieden. Dit is hoe je dit kunt veranderen.
Hoe trek je nieuwe klanten aan in je praktijk of studio?
Wil je wel eens wat anders dan je boterham met kaas, of wil je graag wat gezonder eten? Lees dan snel verder.
Met kleine aanpassingen krijg je veel voor elkaar.
Wist je dat je met een kaneelstokje heel veel kunt doen?
Voldoende bewegen is belangrijk, maar voldoende herstellen is net zo belangrijk.
Deze eenvoudige salade heb je binnen een handomdraai op tafel gezet en bevat veel gezonde voedingsstoffen.
Ga hier maar even voor zitten, want genieten doen we echt te weinig.
Met bewuste keuzes organiseer jij een barbecue die wél gezond is!
Vind jij het ook zo vervelend als het alweer tijd is om het hele huis te poetsen?
