Skip to content
BenFit
Het BenFit Lifestyleprogramma
BenFit
  • Home
  • BenFit voor jouw bedrijf
    • BenFit voor jouw bedrijf
    • Demo aanvragen
    • Marketingacties
    • Workoutbuilder
    • Sneltest – Past BenFit bij jouw club of praktijk?
  • Particulier
    • Volg het lifestyleprogramma
    • Vind een BenFit coach
  • Webshop
  • Nieuws
  • Inloggen coaches
  • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Español
    • Frans
Facebook page opens in new windowLinkedin page opens in new windowInstagram page opens in new windowFacebook page opens in new windowInstagram page opens in new windowLinkedin page opens in new windowFacebook page opens in new windowInstagram page opens in new windowLinkedin page opens in new window
  • Home
  • BenFit voor jouw bedrijf
    • BenFit voor jouw bedrijf
    • Demo aanvragen
    • Marketingacties
    • Workoutbuilder
    • Sneltest – Past BenFit bij jouw club of praktijk?
  • Particulier
    • Volg het lifestyleprogramma
    • Vind een BenFit coach
  • Webshop
  • Nieuws
  • Inloggen coaches
  • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Español
    • Frans

Schrijver Archieven beadmin

Maakt stress je buik dikker?

RelaxDoor beadmin5 juli 2022

Wist jij dat stress de reden kan zijn dat je niet afvalt? Dit heeft te maken met een teveel aan cortisol in je lichaam. Kortdurende stress, zoals rennen als je te laat bent, is prima.

Is circuittraining efficiënt?

BeweegDoor beadmin5 juli 2022

Er zijn al veel fitnessrages gekomen en gegaan. Ken je Tae Bo nog, met Billy Blanks? Je komt het nu niet meer zo vaak tegen maar het was razend populair in de jaren ’90.

Kwarkbollen met frambozen

ReceptenDoor beadmin5 juli 2022

Als je zin hebt in een tussendoortje, kies dan eens voor deze lekkere én gezonde kwarkbollen! Door de vezels en eiwitten zit je er lang vol van en haal je met gemak de volgende maaltijd.

Een digitale detox

RelaxDoor beadmin6 juni 2022

Weleens gehoord van infobesitas, nomofobie of blurring? Het zijn allemaal kwalen die ontstaan als je verslaafd bent geraakt aan je mobiele telefoon.

Snel veel calorieën verbranden?

BeweegDoor beadmin6 juni 2022

Wil je afvallen dan is het zaak om minder calorieën te eten dan dat je verbruikt. Simpel. En je verbruikt per dag al best veel calorieën zonder dat je daar iets voor hoeft te doen.

Wrap met bonen, avocado en spinazie

ReceptenDoor beadmin6 juni 2022

Deze wrap is ideaal als je weinig tijd hebt en toch gezond wilt eten. Met twee wraps heb je namelijk al de helft van je dagelijkse benodigde vezels binnen en een groot deel van je eiwitten.

Daglicht voor gelukshormonen

RelaxDoor beadmin11 mei 2022

Je kent vast de uitdrukking ‘een opgeruimd huis is een opgeruimde geest’ wel. Dit blijkt echt waar.

Heerlijke 5 minuten stretch routine

BeweegDoor beadmin11 mei 2022

Als je je dag begint met bewegen dan doe je dit wellicht op een lege maag. Is dit verstandig? En verbrand je meer vet?

Frisse voorjaarsrisotto met venkel

ReceptenDoor beadmin11 mei 2022

Het aspergeseizoen staat weer voor de deur! De klassieke variant met ham en ei blijft voor velen favoriet maar wat dacht je van deze combinatie: asperges met vis!

Saaie klusjes voor gelukkiger gevoel

RelaxDoor beadmin5 april 2022

Je kent vast de uitdrukking ‘een opgeruimd huis is een opgeruimde geest’ wel. Dit blijkt echt waar.

Bewegen op een lege maag

BeweegDoor beadmin5 april 2022

Als je je dag begint met bewegen dan doe je dit wellicht op een lege maag. Is dit verstandig? En verbrand je meer vet?

Romige asperges met zalm

ReceptenDoor beadmin5 april 2022

Het aspergeseizoen staat weer voor de deur! De klassieke variant met ham en ei blijft voor velen favoriet maar wat dacht je van deze combinatie: asperges met vis!

←1
234567
…89101112→
© Copyright BenFit | Site by LL
  • Onze Partners
  • Algemene voorwaarden
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Contact
Copyright menu-NL
Go to Top
Beheer toestemming

Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.

Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}