Recept van de maand Juli
Pittige bonenburgers op een broodje
Het merendeel van de volwassenen eet te weinig groenten, fruit, noten, peulvruchten, vlees en vis. Daar tegenover consumeren we teveel rood vlees, suikerhoudende dranken en alcohol.
Recept van de maand Juni
Taboulé met komkommer en munt.
De zomer is officieel van start gegaan en dat merken we in de temperaturen. Dit Marokkaanse recept frist jouw warme zomerdagen op.
Recept van de maand April
Kabeljauwfilet met geraspte jonge kaas uit de oven, samen met wokgroente en minikrieltjes uit de pan.
Recept van de maand Maart
Kabeljauw met aardappel en ham
Recept van de maand Februari
Een fris recept met rundvlees en komkommersaus.
Krieltjes met dille en steaks met saus, dille-aardappeltjes en broccoli.
Recept van de maand Januari
Om de richtlijn van wekelijks vis te halen hebben wij gekozen voor een heerlijk recept met vis.
Visfilet met courgette en tomaat
Recept van de maand December
Paddenstoelen zijn de seizoensgroenten van deze maand
Seizoensgroenten zijn niet alleen gezond en beter voor het milieu, ze smaken beter, zijn vaak ook veel goedkoper en een stuk verser.
Recept van de maand november
Sinterklaas is in het land. Snoep niet te veel maar hou ruimte voor dit lekkere herfstige recept.