Skip to content
BenFit
The BenFit lifestyle program
BenFit
  • Home
  • Zakelijk
    • BenFit voor jouw bedrijf
    • Gratis demo aanvragen
    • Marketingacties
    • Workoutbuilder
  • Particulier
    • Volg het lifestyleprogramma
    • Vind een BenFit coach
  • Webshop
  • Nieuws
  • Inloggen coaches
  • NederlandsNederlands
    • EnglishEnglish
    • DeutschDeutsch
    • EspañolEspañol
    • FransFrans
Facebook page opens in new windowLinkedin page opens in new windowInstagram page opens in new windowFacebook page opens in new window
  • Home
  • Zakelijk
    • BenFit voor jouw bedrijf
    • Gratis demo aanvragen
    • Marketingacties
    • Workoutbuilder
  • Particulier
    • Volg het lifestyleprogramma
    • Vind een BenFit coach
  • Webshop
  • Nieuws
  • Inloggen coaches
  • NederlandsNederlands
    • EnglishEnglish
    • DeutschDeutsch
    • EspañolEspañol
    • FransFrans

Categorie Archieven: Recepten

Oesters

ReceptenDoor Ik BenFit26 september 2019

Het oesterseizoen is 19 september officieel geopend. Zelf oesters rapen in Nederland? Dat kan! Er wordt dit jaar zelfs gesproken over een oester-plaag.

Eierkoek

ReceptenDoor Ik BenFit20 augustus 2019

Eierkoeken zijn typisch iets van onze drie zuidelijke provincies. Het is een heel veelzijdig recept, variëren is een eitje!

Rösti-plaattaart

ReceptenDoor Ik BenFit18 juli 2019

Deze rösti-plaattaart is heel makkelijk te maken met aardappelrasp als bodem. Dit geeft een originele structuur en smaak.

Ube-taart

ReceptenDoor Ik BenFit20 juni 2019

Ube is een paarse wortel uit Azië en Amerika die nog niet zo bekend is in Nederland. De paarse zoete aardappel is licht zoet en een beetje hartig.

Indonesische soep

ReceptenDoor Ik BenFit16 mei 2019

De Indonesische keuken bewijst dat je gewone recepten met kruiden tot een nieuw niveau kunt brengen. Dit recept is voor soto ajam: kippensoep.

Paasrecepten 2019

ReceptenDoor Ik BenFit12 april 2019

BenFit heeft ook dit jaar weer heerlijke ideeën voor de paasbrunch. Rode gazpacho, gevulde avocado en lijnzaadcrackers met zelfgemaakte kipkerriesalade. Eet smakelijk!

Aziatische uiensoep

ReceptenDoor Ik BenFit21 maart 2019

Er zijn vijf basissmaken: zout, zoet, zuur, bitter en umami. De laatste is niet zo bekend: dit is de hartige smaak van bijvoorbeeld paddenstoelen zoals in deze soep.

Springrolls

ReceptenDoor Ik BenFit20 februari 2019

Springrolls zijn een gezondere variant van de vette loempia. Rijstvellen en een lichte vulling kunnen een maaltijd of snack vormen.

Quinoa

ReceptenDoor Ik BenFit24 januari 2019

Het product quinoa wordt steeds bekender maar wat kun je ermee maken? Quinoa is te koop in de supermarkt en is te gebruiken als alternatief voor rijst en pasta.

Kerstmenu 2018

ReceptenDoor Ik BenFit28 november 2018

BenFit heeft ook dit jaar weer een kerstmenu samengesteld, voor zowel vegetariërs als vlees-eters. Met heerlijke mangocarpaccio, geroosterde pompoen, frambozen en als extra’s een speciaal drankje!

Stamppotje pastinaak, mandarijn en oesterzwam

ReceptenDoor Ik BenFit22 november 2018

Mandarijntjes, heerlijk fruit voor deze tijd van het jaar. Samen met de zwammen en de pastinaak heb je een origineel stamppotje. En gezond ook!

Pompoenrisotto-portobello

ReceptenDoor Ik BenFit24 oktober 2018

Oktober is een echte pompoen-maand. Je kunt eindeloos variëren met deze interessante groente. Ze bevatten, net zoals wortels, veel bètacaroteen.

←1
2
…34567→
© Copyright BenFit | Site by LL
  • Onze Partners
  • Algemene voorwaarden
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Contact
Copyright menu-NL
Go to Top