Mango-kipsalade
Deze heerlijke salade is lekker zomers en fruitig als lunch. Ideaal!
Cafeïne
Cafeïne is voor sommige mensen een wondermiddel om de dag door te komen. Maar cafeïne begint een slechter imago te krijgen.
Dieet-vakantie
Op vakantie is het verleidelijk om alle teugels te laten vieren, ook met je voeding. Hoe houd je het leuk én gezond?
Sinaasappel-tijm ijsjes
In de zomer is het belangrijk om koel te blijven. Niets werkt beter dan een gezond en verantwoord ijskoud tussendoortje!
Goed voorbeeld
Obesitas is een groot probleem in Nederland. Ouders hebben de taak om de jongere generatie gezond te houden.
Vakantiestress
Deur op slot? Gas uit? Alle paspoorten op zak? Voorkom vakantiestress met deze tips!
Haring
Het is weer haringseizoen, de Hollandse nieuwe zijn te koop. Wat zijn gezondheidseffecten van haring?
Paella
Niets is meer zomers dan een grote pan met paella. Hoe maak je deze Spaanse visschotel zelf?
Elastiek
Het is helemaal hip: trainen met elastieken banden. Wat kun je er allemaal mee?
Ontspannen leven
Relaxen is ontzettend belangrijk. Maar hoe zorg je dat je de hele dag door ontspannen bent?
Honing en kaneel
Honing en kaneel als wondermiddel voor alle kwaaltjes? Het lijkt erop dat het een fabeltje is.
Melanzane-lasagne
Melanzane is het ideale alternatief voor lasagne met meer groente en toevallig ook koolhydraatarm. Met de extra aubergine zit er ook nóg meer smaak aan.